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Trainingsbereiche

Lernen Sie unser Damen-Studio kennen!
Sport in Gesellschaft macht einfach mehr Spaß. Und wer hat schon etwas dagegen, wenn sich aus dem kleinen Schwätzchen am Butterfly vielleicht noch eine Tasse Kaffee nach dem Training ergibt. Bei uns treffen Sie Frauen, die beides gerne verbinden: sportliche Bewegung und Geselligkeit. Auch unsere Outdoorveranstaltungen und Specials bieten viele Gelegenheiten, nette Leute zu treffen!

 

 

 

Gesundheit

Sie haben Probleme mit dem Rücken oder erholen sich von einer Verletzung? Unsere fachkompetenten Trainerinnen und Trainer helfen Ihnen, den Schmerz schnell hinter sich zu lassen – egal ob in unseren Kursen oder mit einem speziellen Trainingsprogramm.

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Gerätetraining

In unserem großzügigen Studio steht Ihnen professionelles Trainingsequipment für so gut wie jeden Muskel zur Verfügung. Wie’s geht, zeigen Ihnen unsere erfahrenen Trainer.

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Cardio-Training

Bei uns bieten Ihnen modernste Cardiogeräte mit Pulsfrequenz-Steuerung optimale Trainingsbedingungen. Bereits 2 x 30 Minuten pro Woche steigern Ihre Kondition entscheidend.

 

 

 

gruppentraining

Kurse

Erleben Sie, wie viel Spaß es macht, sich gemeinsam mit anderen fit zu machen. Lassen Sie sich begeistern von unseren top motivierten Trainerinnen und Trainer bringen Sie Ihren Körper in Form. Volles Programm für Sie!

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Reha & Prävention

Sie benötigen nach einem Unfall, einer Operation, bei akuten oder chronischen Beschwerden eine besonders effiziente Behandlung? Dann sind Sie bei uns in den besten Händen!

 

 

 

 

Wellness - Bereich

Entspannen Sie sich in unserem Saunabereich oder in einem unseren Solarien. Genießen Sie die Atmosphäre, Wärme und Ruhe – und schalten Sie ab vom harten Arbeitsalltag. Das sollten Sie sich gönnen!

 

 

 

 

INFRAROTSAUNA:
Die effektive Tiefenwärme kann helfen bei Rücken- und Gelenkschmerzen, Rheuma, grippalen Infekten, Hautkrankheiten, Übergewicht, Sportverletzungen, Übersäuerung und Burn Out.
Einfach ausprobieren.

 

  

 

SAUNA-ÖFFNUNGSZEITEN

Montag 9:00 - 21:30 Uhr
Dienstag 9:00 - 13:00 + 15:00 - 21:30 Uhr
Mittwoch 9:00 - 21:30 Uhr
Donnerstag 9:00 - 13:00 + 15:00 - 21:30 Uhr
Freitag 9:00 - 21:00 Uhr
   
Sonntag 9:00 - 12:00 Uhr
   
   

 

 

 

 

 

Solarium

Richtig dosiert, ist UV-Licht gesünder als angenommen. Es regt die Bildung von Vitamin D an, stärkt das Immunsystem und beugt neuesten Studien zufolge Stoffwechsel- und Herzerkrankungen sowie Diabetes und Osteoporose vor.

Die hoch entwickelte Technik unserer modernen Solarien verzichtet weitestgehend auf UVB-Strahlung. Das Bräunen wird hauptsächlich durch UVA-Strahlen bewirkt. Sonnenbrände werden vermieden, die Haut wird geschont.